①他人からの評価を気にしない　周囲の評価を気にする限り、自分よりも他者のことを優先してしまい、心が不安定になりがち。人の評価を気にしなくなると、人間関係のストレスはぐっと軽くなります！②自分の価値観をハッキリさせる　自分の価値観が揺らいでいる人ほど、周囲に流されてしまいがち。まず...

◯他人に振り回されずに済む◯人間関係の悩みが減る◯日々の充足感が高まる

    そもそも私たちは、「嫌われたくない」と思いながら日々を過ごしている。にもかかわらず、嫌われる勇気を持つことを勧めるのはなぜなのでしょう？　アドラー心理学では、嫌われる勇気を持つことこそが、幸せな人生につながると考えます。　周囲の人たちから嫌われないよう...

アドラーを知るきっかけとなったのは１冊の本でした。２０１３年１２月に初版が出版された著書『嫌われる勇気』との出会いでした。今から約２年前のことです、、、現在２９歳ですから、当時は２６〜２７歳です。それでもまぁまぁいい歳！笑その頃は、仕事を始めて５年程たったころで、仕事もプライベー...

本日より、HP開設しました。